Une exploration en détail du processus de la respiration et de son lien avec notre santé globale. Ouvert à tous.

Un laboratoire spécifiquement sur la respiration. Une exploration en détail du processus de la respiration et de son lien avec notre santé globale (présence à soi, auto-empathie, digestion, anxiété, stress, insomnie etc). Ce laboratoire est ouvert à tous afin d’améliorer votre état général. Les exercices proposés se poursuivront à la maison, entre les rencontres, pour permettre une plus profonde intégration des notions explorées.

L’atelier Souffle de vie I se donne en quatre séances de deux heures ou deux séances de quatre heures.

La suite, l’atelier Souffle de vie II, se donne aussi en quatre séances de deux heures ou deux séances de quatre heures.