L'atelier de Yoga-Feldenkrais de Francine Aubry et Michaël Hébert auquel j'ai participé l'automne dernier m'a été très bénéfique. Prendre le temps de se déposer, d'écouter les sensations...et doucement avec respect suivre ou plutôt explorer les propositions de mouvements guidés par Michaël avec l'approche Feldenkrais, et, passer harmonieusement aux postures de Yoga suggérées par Francine. Le tout dans un fondu-enchaîné, une approche complétant l'autre. Les leçons de Feldenkrais choisies que nous avons expérimenté dans différentes configurations et multiples variations m’ont amené à redécouvrir ma réalité somatique et d’agrandir mes possibilités à travers les mouvements, j’ai pu retrouver de l’aisance et la joie de reprendre contact avec mes capacités de bouger sans douleur. L’enchaînement avec les postures de Yoga venaient « renforcir » ces nouvelles habiletés. Francine et Michaël sont devenu maîtres de leur discipline, leur qualité de présence et d’enseignement en témoigne. J’ai beaucoup aimé ce voyage intérieur et dans le mouvement, j’ai pu apprendre et intégrer encore un peu plus autour du Soma, avec mon corps vivant, vécu de l’intérieur. Merci pour cette belle expérience! Et au grand plaisir de poursuivre avec vous cette recherche vers un mieux-être.
Chantal M.,La rencontre du Yoga et du Feldenkrais offre un espace où l'expérience de soi peut-être éclairée avec une intelligence nouvelle. À travers la retraite, Francine et Michaël partagent habilement leur lumière et font vivre une expérience riche où ces univers se font respectueusement écho, permettant de revisiter les limites de nos habitudes, attitudes et conceptions nous imposent.
Rija R.,By far the best yoga teacher I have known. With complete proficiency in all aspects of yoga, Francine compassionately guides her student to mature into their best potential as a human being, in body and in spirit.
Renee V., ÉtudianteFaire du yoga avec Francine est un cheminement vers la découverte de moi-même apprenant à réconcilier mon corps et mon esprit. Pour moi, chaque séance est une nouvelle aventure pour découvrir et explorer différentes techniques, tout en douceur et respectant mes limites. Au-delà de l'exercice physique, le yoga m'a appris à lâcher prise et surtout à m'aimer. Francine c'est rigueur, douceur, dynamisme, professionnalisme, belle personnalité et une philosophie de vie qui se reflète dans ces cours.
Keltouma S.,Yoga with Francine of Yoga Nature is an holistic experience, incorporation the 8 limbs of yoga with body, mind, and spirit. Francine is a gifted teacher, dedicated to creating a positive environment with beneficial outcomes for her students. She embodies her teachings with grace and imparts her knowledge with love.
Gabriella T., ÉtudianteFrancine nous offre un cours qui allie le mental et le physique et cela répond parfaitement à mes besoins. Cet enseignement holistique m’a permis de retrouver une certaine aisance corporelle et m'apporte en plus une ouverture vers d'autres savoirs. Merci et… à consommer sans modération!
Séverine Q., ÉtudianteJ’aime l’approche des cours de Yoga Nature. La façon de voir, de ressentir et d’exécuter les mouvements tout en expliquant le sens et la raison de chaque petite chose nous permet d'être un ÊTRE à part entière au travers du yoga et de notre vie de tous les jours! Merci!
Linda F., Étudiante