Formation de niveau intermédiaire de 76 heures

Cette formation est une occasion unique de vous engager dans votre pratique de yoga et ainsi approfondir votre expérience de cette voie. Prendre le temps pour intégrer une pratique plus engagée dans notre vie quotidienne nous conduit à la transformation, l’évolution et le mieux-être.

La présence attentive et la conscience de soi supportent notre capacité d’adaptation aux fluctuations constantes de l’expérience humaine et ce avec une intelligence sensible envers nous-même et notre environnement.

Grâce à la régularité et la maturité acquises par cet engagement, notre pratique devient un mode de vie sain et équilibré. Le support de la communauté est un élément essentiel dans la pratique du yogi. La présence de chacun sera donc un aspect bénéfique pour l’ensemble du groupe. Vous serez en plus accompagnés, dans ce processus d’apprentissage et d’exploration, par une enseignante d’expérience engagée dans cette démarche depuis plus de 25 ans.

Cette formation est pour toute personne désirant s’engager dans une pratique régulière avec une approche plus rigoureuse.

La  formation est composée de cours hebdomadaires, de quatre ateliers de trois heures et deux fins de semaines.